煮鸡蛋水开后几分钟熟

开水煮鸡蛋几分钟熟开水煮鸡蛋10分钟左右熟 。煮鸡蛋的时候,是可以根据自己的口感喜好来选择煮几分钟的时间的,如果想要选择溏心蛋的话,一般都是煮上7~9分钟左右的时间就可以,这样吃起来味道也会更加的好吃一些,选择全熟的话就可以煮上10分钟以上的时间 。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等 。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50% 。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法 。
开水煮鸡蛋的方法:水开后将生鸡蛋下入锅中,此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋,让其内部的蛋白瞬间凝固,之后只需保持沸腾状态,煮10分钟左右 。
煮鸡蛋有时不好剥,其原因一是鸡蛋没有煮熟,这样的蛋剥一块皮掉一块蛋白 。二是蛋虽煮熟了,但蛋壳和蛋白粘在一起,即使一块一块把壳剥下来,蛋白也会被带下,费时费力不说,看上去也不美观 。为此,可将煮好的蛋,趁热放在冷水中浸一浸,再剥就好剥了 。
煮鸡蛋水开后几分钟煮鸡蛋水开后几分钟

煮鸡蛋水开后几分钟熟

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煮鸡蛋水开后几分钟,鸡蛋这个食物相信大家一定都不陌生了,在我们的生活里面可以说是随处可见的,鸡蛋因富含蛋白质,营养价值高,深受大家的推崇,以下分享煮鸡蛋水开后几分钟
煮鸡蛋水开后几分钟1煮鸡蛋水开后几分钟捞起来是最好的呢
煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可 。这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高最利于人体吸收 。将鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉 。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏 。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟嫩,蛋黄熟而不硬 。不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,在人体内的消化时间相对来说要比较长一点 。营养最丰富的是“5分钟鸡蛋”,这种鸡蛋不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养 。
大家在煮鸡蛋的时候可以记住以下这几个小诀窍,这样煮出来的鸡蛋会更加的健康!
1、水必须没过蛋,浸不到水的地方蛋白质不易凝固,会导致消化受影响 。
2、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失 。
3、煮鸡蛋看似简单,却很难把握火候 。煮的时间过短,蛋黄不会熟,时间过长鸡蛋又会变老,口感变差 。
4、如果想把生鸡蛋煮得又香又好,就把鸡蛋放在马克杯中加水,再一起放到锅里煮 。这样煮出来的的鸡蛋蛋黄极嫩,时间久一点也不会老 。
煮鸡蛋水开后几分钟2煮鸡蛋水开后几分钟
水开后煮6分钟 。
煮鸡蛋最好的食用状态是蛋白蛋黄都刚好处于凝固阶段,这样的鸡蛋不仅味道香甜、口感软嫩,而且鸡蛋中的沙门氏菌已被杀灭,抗营养物质也被去除,其中营养物质的氧化程度相对较低,营养更有利于身体吸收 。想要达到这个状态,一般是在水开后,继续煮沸6分钟就好了 。
煮鸡蛋超过十分钟有毒吗
不会有毒,但营养价值会降低,口感也会变差 。
煮鸡蛋只需把鸡蛋烹调至凝固就可以了,这个时间通常只需要几分钟,但如果水开后继续煮十分钟,只是会把鸡蛋煮的老一些,会造成一些营养素的损失,同时口感也会下降,蛋黄中脂肪氧化程度也会更高,但不会产生有毒物质,可以放心食用 。
煮鸡蛋冷水下锅还是热水
冷水下锅 。
如果鸡蛋热水下锅的话,滚烫的水很容易让鸡蛋在锅里来回碰撞,把蛋壳碰碎,导致蛋白外流,营养流失,而且热水下锅还有手被烫伤的风险,但冷水下锅的话就可以避免这些现象,而且随着水温的渐渐升高,鸡蛋会逐渐成熟,蛋白蛋黄慢慢凝固,受热均匀,味道口感要更好些 。
另外煮鸡蛋水开后,就要调成中小火,因为蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,大概10℃到87℃即可,而沸腾的水一般都达到了100℃,如果用沸水煮鸡蛋蛋里的蛋白很可能出现像胶皮一样老化的口感 。
鸡蛋煮好要不要捞出来
正确的煮鸡蛋方法
1、鸡蛋先用清水洗净,清理掉表面的鸡粪等脏物,否则煮蛋的时候,杂质会随着蛋壳的细孔进入到鸡蛋的`内部 。
2、将鸡蛋放入锅中,加入清水没过鸡蛋,这时候小秘诀上场了,在水中加入1勺食盐,食盐不仅可以起到杀菌的作用,还可以防止鸡蛋在煮的过程中破裂 。
3、将少许白醋放入锅中,静置2分钟后开火,蛋壳的化学成分是碳酸钙,煮的时候和白醋产生化学反应,煮好之后非常好剥,敲破鸡蛋就可以自动脱壳了 。
4、加盖中火煮开,转小火煮6分钟,鸡蛋就煮好了 。
5、从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让鸡蛋继续加热而变“老”,千万不要用冷水浸泡太久,这样细菌会进入蛋壳的内部,吃起来不太卫生 。
煮鸡蛋好剥皮绝招
1、放冷水冲一冲
煮好的鸡蛋正处于高温状态,经过冷水冲一冲的瞬间冷却会让鸡蛋内产生的热气体无处释放,就会冲击蛋皮与蛋清之间的链接膜,使鸡蛋皮脱离,从而好剥皮 。或者利用热胀冷缩的原理,将煮熟后捞出就放到冷水里泡上五分钟,这样蛋壳就自然分离了 。
2、加醋
醋是酸性的,蛋壳是钙,这样鸡蛋壳会变得软,易脱落,在煮的时候加少许白醋,这样煮鸡蛋就不会粘壳,剥的时候轻松,一碰就掉皮,鸡蛋也嫩滑美味,这个办法煮鸡蛋剥皮好,鸡蛋也香,一举两得 。
煮鸡蛋水开后几分钟3茶叶蛋的煮法
1、鸡蛋壳洗净(如果刚从冰箱里拿出,最好在冷水里先浸几分钟,可避免鸡蛋煮时很快破裂) 。
2、锅内注满清水(要没过鸡蛋),下茶叶、八角、桂皮、盐、糖和鸡蛋先中大火煮开水 。水开后,改中小火煮10分钟,此时鸡蛋差不多就熟了 。
3、用漏勺捞出鸡蛋 。
4、用勺背轻磕打蛋壳,使之出现各种不规则裂纹(老表们是直接在茶水中磕碎蛋壳的) 。
5、鸡蛋重新放入在茶水中,倒些许酱油,小火煮20分钟后,关火 。让鸡蛋在茶水中浸泡12小时入味 。
茶叶蛋的制作步骤
(1)煮蛋 。将鸡蛋放入铝锅中,加入清水,用中火逐渐煮熟 。然后,把开水倒掉,用凉水急冲,再轻敲蛋壳,使有裂缝 。
(2)茶放铝锅中放入半锅清水,用旺火烧开后改用中火,放入鸡蛋、精盐、酱油、葱段、姜片,把茶叶、花椒、大料、桂皮、小茴香用纱布口袋装好,放入锅中,煮约1小时,起锅离火,自然晾凉 。
(3)放凉后,取出纱布口袋,挑出葱、姜,将鸡蛋连同汤汁一起放入一只干净的大瓶中,随吃随取 。
茶叶蛋的做法
原料:6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺王守义十三香、盐适量
这个茶叶蛋最适合用电慢炖锅(slow cooker)来做,不用看火,也不用担心烧干,安全又方便 。
做法:鸡蛋放冷水中煮,水开后接着煮5分钟 。
所有的调料放入慢炖锅内
鸡蛋煮好后捞出,轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅,用最小火炖一晚上
咬一口,茶香酱香很和谐的交织在一起,好吃极了!
鸡蛋烧开水后一般煮多少分钟要看自己喜欢吃几成熟的鸡蛋,3分钟鸡蛋(指的是水沸后时间),蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏;5分钟鸡蛋,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬 。
不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分 。

如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化 。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化 。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多 。

介绍了煮鸡蛋的4个绝招:
1、别用沸水煮蛋 。首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来 。其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃ 。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样 。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾 。

2、煮的时间要短,煮后要冷却 。蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了 。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味 。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老 。

3、陈一些的鸡蛋更好剥 。我们都觉得最新鲜的好,不过水煮蛋其实没必要用太新鲜的 。因为稍微陈一些的鸡蛋反而更好剥 。如果把鸡蛋在冰箱里储存几天,其pH值就会稍微升高,蛋白和内层蛋壳的黏合度会稍微变松 。

4、蛋黄外面变绿没关系 。如果鸡蛋煮得太老,你会发现蛋黄外面有一层绿色 。这是蛋黄中的硫化物和铁发生了反应,并没有任何危害 。只要煮的时间别太长,就可以避免 。
以上内容参考:人民网—煮鸡蛋有小窍门 鸡蛋煮多久最合适
以上内容参考:人民网—煮鸡蛋四大秘诀:别用沸水煮蛋
鸡蛋水开后煮几分钟熟开水煮鸡蛋需要煮上十分钟左右,鸡蛋才能完全煮熟,不仅是蛋白,连里面的蛋黄也会凝固 。所以大家在煮鸡蛋的时候还是需要一些耐心的,先将冷水煮开变成开水,然后调成小火把生的鸡蛋放入开水当中去煮,煮上十来分钟,基本上就可以捞出来食用了 。
煮鸡蛋的方法:
1、冷水煮鸡蛋
冷水煮鸡蛋煮的时间比较长一些,但是它可以把鸡蛋完整的煮好,不会容易破壳 。因此只要准备一锅冷水,把鸡蛋放进去,然后先开大火把水煮开,然后再调至小火慢慢煮,煮上12分钟左右,基本上就可以把鸡蛋煮熟了 。
2、开水煮鸡蛋
开水煮鸡蛋并不像大家所说的是把开水煮开之后直接把鸡蛋放进去,这样的话鸡蛋很容易破,而是要煮开之后调至小火,再把鸡蛋放入进去煮,这样的话鸡蛋容易煮熟,而且不会出现破壳的现象 。
3、电饭锅煮鸡蛋
电饭锅煮鸡蛋是比较省心省力的,只要准备一锅水,然后把鸡蛋放进去,把盖子盖上,按上煮饭键就可以了,一般煮12分钟左右基本上可以煮熟了 。
用电饭锅煮鸡蛋的时候注意要观察一下,看看鸡蛋有没有破裂或者是水有没有烧开 。煮好的鸡蛋其实就跟平时放到锅里煮的鸡蛋是一样的,对于一些上班族来说,用电饭锅煮鸡蛋不需要一直站在煤气灶旁边看,还是非常省时省力 。
开水煮鸡蛋注意事项
1、首先就是不能用沸水煮蛋 。很多人觉得用高温沸水煮的,这样可以完全消灭鸡蛋内部的细菌 。但是如果是沸水煮鸡蛋,会使鸡蛋内部的蛋白质迅速凝固,这样会损失鸡蛋的营养物质 。
而且会使鸡蛋不够嫩,使鸡蛋的口感更差 。所以我们在煮鸡蛋的时候需要用小火慢慢温煮 。这样的鸡蛋又嫩营养物质又好 。
2、鸡蛋煮的时间不能过长 。如果我们鸡蛋煮的时间过长,会影响口感 。

【煮鸡蛋水开后几分钟熟】3、如果觉得煮鸡蛋的时候,蛋清会经常跑出来,可以在水中加一些食盐,食盐可以帮助蛋白质的凝固,而且还可以封闭裂痕 。为了防止蛋壳破裂,我们还可以在鸡蛋的一端,开一个小孔,防止鸡蛋因为高温膨胀而破裂 。

沸水煮鸡蛋几分钟能熟5-10分钟
“鸡蛋一般煮5-10分钟 。煮鸡蛋前要洗干净,否则会脏的 。放入水中煮至水开,再煮5分钟,蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟 。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;煮10分钟,蛋清和蛋黄都熟了,这个时候味道刚刚好 。如果煮的时间过长,鸡蛋的营养成分会被破坏,味道也会变老 。