全国大学生体测标准

大学国家体测评分标准是多少?大学生国测体育评分标准如下:

全国大学生体测标准

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1、身高体重约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量 。BMI=体重(千克)/身高的平方,一般情况下,身高这个测试项目都是满分 。

2、肺活量同样占比百分之十五 。对于大一、大二的学生来说,女生2000及格,男生3100及格;那么对于大三、大四的学生来说,女生2100及格,男生3200及格,这个项目及格是不难的 。
3、50米跑的标准根据男女生不同也有一定的区分 。
女生50米跑的标准:优秀7.6S~7.4S,分值是90-100分;良好8.2S~7.9S,分值是80-85分;及格10.2S~8.4S,分值是60-78分 。
男生50米跑的标准:优秀6.8S~6.6S,分值是90-100分;良好7.0S~6.9S,分值是80-85分;及格9.0S~7.2S,分值是60-78分 。
4、坐位体前屈占比百分之十 。测试方法:坐在垫子上两腿伸直,双手向前去推动浮标 。女生25以上满分,男生24以上满分,这个项目对于身体柔软度差的同学来说还是有一点难度的 。
5、立定跳远占比百分之十 。女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分 。
6、引体向上占比百分之二十 。大学生引体向上成绩标准分为优秀(17个以上)、良好(15、16个)、及格(10——14个)、不及格(10个以下)四个标准 。其中大一学生和大三学生的考核标准略有不同 。
7、仰卧起坐占比百分之二十 。大学生体能测试一分钟仰卧起坐,大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格 。
8、1000米和80米评分标准是:
男生1000米评分标准:100分——3'27" 90分——3'39" 81分——3'49" 69分——4'12" 60分——4'33" 。
大学女生800米评分标准 100分——3'24" 90分——3'38" 81分——3'50" 69分——4'08" 60分——4'23" 。
大学生体测的标准是什么?大学生国测体育评分标准如下:
1、大学体测中,身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI) 。BMI=体重(千克) /身高的平方 。女生在17. 223. 9则为100分,男生17.9" 23. 9则为满分 。

2、肺活量,占大学体测总成绩的百分之十五 。女生2000毫升及格,3400满分 。男生则3100分及格,5040满分 。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高 。
3、坐位体前屈,占大学体测成绩百分之十 。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标 。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲 。女姓6厘米及格,25满分,男生3. 7及格,24. 9满分 。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易 。
4、立定跳远,占大学体测总成绩的百分之十 。女姓151厘米及格,207满分 。男生,208及格,273满分 。也是每人跳两次取最好的成绩 。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远 。
5、50米跑,占大学体测总成绩的百分之二十 。男生五十米九秒-及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分 。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点 。
6、男生一千米跑,女生八百米跑,占大学体测总成绩的百分之二十 。女生八百米四分四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分 。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来 。
7、男生引体向上,女生一-分钟仰卧起坐,占大学体测总成绩的百分之十 。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分 。男生引体向_上10个及格,19个满分 。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合 。
体侧注意事项:
饮食:
1、早上体测的同学,一定要吃早餐,但千万要注意不要吃太饱 。
2、下午体测的同学,体侧前不要吃太过于油腻的,也不要喝过多的水 。
3、无论何时,都要准备一点糖,方便于补充能量,避免低血糖 。
穿着:
1、尽量穿舒适、宽松的运动装 。
2、尽量避免口袋里装手机、饭卡、钥匙等物件,减少负重感 。
准备活动:
1、在活动时要严格按老师的要求进行,不能嘻哈打闹,防止伤害事故发生 。
2、如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到办公室向老师说明情况,并随堂见习 。
3、慢跑热身时不能拥挤,前后保持1米的距离,不能出现嘻哈打闹,拉拉扯扯的现象,防止绊倒摔伤 。
4、严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥 。
体测过程中:
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道,否则容易相绊倒,造成伤害 。
2、跑的时候要上下肢协调配合,防止身体重心过分前倾而摔倒 。
【全国大学生体测标准】体测后:
1、剧烈运动后,不能立即停下,要坚持做好放松活动,如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静 。
2、运动后,不要立即洗澡或吹电风扇 。
3、不应暴饮止渴 。
大学生体测标准是什么?大学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一 。那么网友们知道大学生体测标准是什么吗?感兴趣的网友们,下面一起来了解一下吧 。

1、 对于大学阶段来说,加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分,满分为20分 。

2、 每一学年,都会根据学生总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格 。而学生毕业时的成绩和等级,则是按照毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定 。

3、 根据《标准》的规定,若测试成绩不及格,可在本学年度补测一次,补测仍不及格的,学年成绩就会被评定为不及格 。

以上就是对于大学生体测标准是什么的全部内容 。
大学生体测标准评分表身高体重大学生体测标准评分表身高体重如下:
男生BMI指数在17.9-23.9之间的为正常得100分,小于等于17.8的为低体重,在24.0-27.9之间的为超重,这二个均得80分,大于 28.0的为肥胖,得60分 。
女生BMI指数在17.2-23.9之间的为正常得分100,小于等于17.1的为低体重,在24.0-27.9之间的为超重,这二个均得80分,大于等于28.0的为肥胖,得60分 。
身高体重标准指数(BMI)介绍:
根据《国家学生体质健康标准》,大学生身高体重标准表,用身高体重指数简称BMI来评分 。BMI指数是根据体重、身高的数值计算得来 。具体公式为:BMI=体重/身高的平方,体重的单位为KG,身高的单位为M 。

身高体重标准指数(BMI)不仅可以衡量一个人的胖瘦程度,对衡量一个人的健康状况同样具有重要的参考意义 。BMI是《国家学生体质健康标准》规定的检测项目,有利于督促学生保持良好的生活习惯,积极参与体育锻炼 。
BMI评分规则是拥有标准身体,健康体魄的重要参考数据 。不仅适用于学生,对成年人也同样适用 。希望大家都能多多锻炼,规律作息,拥有一个健康的体质 。