恢复听力神经的最好方法

如何恢复听力恢复听力的方法如下：
【恢复听力神经的最好方法】

文章插图
主要看引起听力下降的原因是什么，比如外耳道原因，如历瞎外耳道炎引起的外耳道肿胀甚至闭锁，其需要抗炎治疗，外耳道炎症消好之后即刻听力恢复。还有耵聍栓塞堵住外耳道，影响听力，将耵聍清理干净之后，其听力也可恢复。临床上比较常见的中耳炎及鼓膜穿孔，其在抗炎治疗的过程中，炎症控制后听力会恢复，而鼓膜穿孔一般需要考虑手术治疗。

而内耳的感音神经性耳聋，尤其是突发性耳聋，其在短时间之内可以用营养神经，改善微循环的药物，听力有一部分人可以恢复。如果听力没法恢复，还可以考虑做电子耳蜗甚至让穗助听器。
防止和延缓听力减退的方法：

1、日常生活防噪音。
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
2、保持良好的心理销滑兄状态。
如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉亏袭障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3、按摩。
按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳隐烂册屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。
4、注意用药。
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意！
5、最好不要挖耳朵。
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
6、保健之道多补肾。
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
耳朵听力差怎么办，有办法恢复吗？听力如何恢复，主要看引起听力下降的原因是什么，比如外耳道原因，如外耳道炎引起的外耳道肿胀甚至闭锁，其需要抗炎治疗，外耳道炎症消好之后即刻听力恢复。
还有耵聍栓塞堵住外耳道，影响听力，将耵聍清理干净之后，其听力也可恢复。临床上比较常见的中耳炎及鼓膜穿孔，其在抗炎治疗的过程中，炎症控制后听力会恢复，而鼓膜穿孔一般需要考虑手术治疗。
而内耳的感音神经性耳聋，尤其是突发性耳聋，其在短时间之内可以营养神经，改善微循环的药物，听力有一部分人可以恢复。
如果听力没法恢复，还可以考虑做电子耳蜗甚至助听器。注重补肾保健中医学研究表明肾脏开窍于耳朵，也就是说一些人听力出现减退的情况是与肾脏有着直接的关系，因此对于耳聋的人来说最需要做的事情就是补肾保健，希望大家能够多吃一些补肾壮阳的食物，比如核桃粥、芝麻糊等，这些食物吃完对于听力恢复有很有帮助。
2、进行穴位按摩我们知道人体当中有很多的穴位，可以改善听力的穴位主要就是翳风穴，建议耳聋的人可以每天坚持对翳风穴进行按摩，每次按摩10-15分钟，每天2-3次为宜，大家对这个穴位连续按摩15天就能让听力恢复正常了。
3、针灸刺激治疗对于听力的损伤也可以使用针灸刺激的方法进行有效治疗，人体耳朵周围是有很多个穴位的，如果大家刺激这些穴位，就会促进耳朵里面的血液循环，这样坚持下来对于保护和治疗听力都有十分明显的效果。
4、饮食摄取均衡不少听力受损的人平时的饮食上都有这样一个不良习惯，那就是喜欢吃油腻、辛辣、高脂肪的食物，这些食物中含有的胆固醇过高，继而引发血管粥样硬化病变，从而导致听力受损。
因此听力受损的人，平时的饮食要清淡一点。
5、播放音乐以及大点声音与他们交流大家可以给耳聋的人播放音乐，声音要开的大一点，或者在与他们说话的时候声音要大一点。
6、医学治疗恢复如果您在尝试了很多种方法之后还是发现听力没有任何改善，那么就需要及时去医院进行诊治了。可以看出大家在耳聋之后是可以通过上面的6种方法进行恢复的，希望大家读完上文之后能够牢记在心里，并且活学活用，在发现自己听力受损之后马上采取有效措施，听力是能够慢慢恢复的。
不过还是希望大家能够注意用耳卫生，不要长时间戴着耳机听音乐。
听力不好，怎样能恢复？近代医学研究发现，常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。一富含P－胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。二富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。三富含镁元素的食物如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。四富含维生素D和钙的食物如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。维生素A与神经性耳聋实验证明：维生素A有促进内耳神经细胞再生的功能——实验动物用维生素A三天后即有听觉细胞再生，七天后听力明显回升。