正常一公里要走几分钟正常一公里要走10-13分钟 。【公里走路要多久时间】
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正常情况下，人步行时的步幅是不一样的，所以步行时的速度也不是统一的 。普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里/小时，因此，1公里正常走时，大概需要10-13分钟 。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用 。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确 。
一公里步行需要多长时间 一公里步行需要的时间;
1、10分钟左右 。不同步行速度，有不同时间，步行1公路一般需要10分钟左右 。正常人的步行速度：散步1.5~1.8千米每小时;步行4.5~6千米每小时;快走6~7.5千米每小时 。
2、步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动 。许多临床实践证明，在中老年人中流行的三五七步行法，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程;每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50% 。
普通人，一般，走路，一公里，需要走几分钟1公里走路大约要11-12分钟 。一个正常的成年人的步行速度为1.5m/s，即5.4km/h，所以步行一公里大约需要11-12分钟，而老年人和小孩的步行速度慢一些，通常为0.4-1.4m/s 。研究结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12% 。
公里一般指千米，千米，拼音是qiān mǐ，汉语词语，意思是指长度单位，俗称公里，英文用km（kilometre）表示 。1790年5月，由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米 。
1公里走路要几分钟 正常人一公里走多久
一般来说，大学男生体育测试1000米跑步，及格成绩为4分32秒，良好成绩为3分42秒 。而一个成年人的正常步行速度比跑步慢，但差距也不会太大 。
除此之外，一般一公里是1600步左右，大约需要十分钟以上 。10米大约走16步，1000米差不多是1600步 。按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步 。由此可知，步行速度不仅与体力有关，还与身高有关一公里走路需要10-12分钟 。正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h 。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些，通常为0.4米/秒到1.4米/秒 。
一般1600步左右是1千米，大约需要12分钟 。10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步 。按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步 。
一公里走路需要几分钟 一公里大约需要多长时间
步行的作用：
1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力 。
2、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢 。
3、步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用 。
4、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率 。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势 。
1公里大概走几分钟案11-12分钟 。正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h 。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些，通常为0.4米/秒到1.4米/秒 。有研究结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12% 。
11-12分钟 。正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h 。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些，通常为0.4米/秒到1.4米/秒 。有研究结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12% 。
公里：
公里一般指千米，意思是指长度单位，俗称公里，英文用km表示 。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米 。1千米=1000米=10000分米=100000厘米 。