山药炒黑木耳肉片 原料山药黑木耳猪瘦肉片 调味料糖盐味精做法1猪瘦肉切片 ， 加盐料酒干淀粉拌匀上浆2黑木耳泡发 ， 去黑色的根大的可以一撕为二3山药去皮洗净切片4炒锅烧热 ， 倒入冷 。
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3锅内热油爆香蒜米 ， 倒入瘦肉翻炒4待肉炒到发白变色后加少许酱油 ， 然后盛出备用5锅内留底油倒入木耳翻炒两分钟6倒入沥干水分的山药7加入沥干水分的枸杞8加入一勺盐调味9把之前炒好的肉丝倒 。
肉丝少许 盐 味精 麻油 山药黑木耳炒肉丝的做法 山药切片黑木耳浸泡一二小时 ， 然后洗净 锅中倒入油 ， 油热加山药片黑木耳煸炒 ， 加肉丝 ， 加盐 ， 加水略焖 ， 翻炒加味精淋麻油盛出即可 小贴士 山药是健脾补肺固肾益 。
【肉丝木耳山药怎么炒 肉片山药炒木耳的做法大全家常】
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