板栗吃法新鲜板栗吃法

板栗较佳吃法栗子的吃法也多种多样，较多见的要数糖炒栗子，老少皆宜栗子也可以放到糯米中，煮成绵软香甜的栗子粥也可以跟鸡或猪肉一起，做成一道美味的板栗烧鸡或栗子红烧肉亦可以将栗子煮熟，制成泥状，加入白糖；可以直接煮着剥壳吃，还可以做菜吃，例如糖烤板栗板栗烧鸡乌鸡栗子滋补汤可以做甜品，例如枸杞栗子银耳羹栗子酱板栗糕板栗豆浆等以下是板栗烧鸡翅根的做法主料鸡翅根6个板栗10个虫草花50克辅料姜。
板栗是我们平时经常见到的食物，板栗的营养价值非常高，含有很多的蛋白质，而且十分美味，许多人都喜欢吃那么你知道板栗的吃法有哪些吗？你知道板栗的做法吗？今天小编推荐大家板栗五种吃法美味又养生，一起来了解一下吧！1；板栗的吃法板栗的吃法1栗子猪肾粥栗子10个或30g，每日清晨空腹嚼食，再进猪肾大米粥原于古代经验方梁代陶弘景说ldquo相传有人患腰脚弱，往栗树下食数升便能起行，此是补肾之义，然应生啖。
板栗糯米团材料准备糯米粉适量，板栗适量，燕麦片适量做法1先把糯米粉中加入80度左右的开水揉成面团下成剂子用手按扁，包起一个板栗2揉圆放到刷了油的锅中蒸一刻钟左右燕麦片炒熟，撒到上边点缀；板栗怎么吃大多数的朋友对于板栗的味道都是非常喜欢的，因为板栗吃到嘴里面特别的香甜，而且肉质比较细腻，经常吃板栗也是可以补充很多营养的那么板栗怎么吃呢？有不少朋友都有这样的疑问，下面本文将为大家介绍一些板栗的吃法 1炒着吃。
板栗的吃法及做法1、1新鲜的板栗可以煮着吃2普通煮法用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，较小火再煮15分钟一定熟很香很烂，面面的，好吃3用高压锅煮法把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水。
2、1水煮板栗是以栗子清水制作而成的一道美食，虽然没有炒的香但是不上火又解馋都是完整的煮，用刀切开一个小口，用小勺挖着吃的2烤板栗需要用烤箱先烤20分钟，然后用毛刷子蘸糖水刷栗子表面，栗子裂开处多刷点。
3、功效补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，通便排毒板栗和红薯排骨一起吃，可以有排毒通便的作用，而且还可以有滋阴补肾的效果材料栗子400克去壳红薯适量，两根排骨，400克红枣，姜水适量做法排骨洗净，切块，汆水。
4、1栗子猪肾粥栗子10个或30g，每日清晨空腹嚼食，再进猪肾大米粥2板栗烧肉栗子250g，猪瘦肉500g切块先用适量食油盐酱花椒炒过，加酱油红糖炒拌均匀，添水焖煮至栗熟起即成可分几顿食用3 。
5、又是板栗丰收的季节，板栗蛋白质丰富，还有多种维生素和钙锌磷铁等具有益肾气和补脾胃的作用现介绍三种营养吃法一种栗肉淮山粥栗肉30g 淮山30g 莲子去心10g 大枣5个大米100g茯苓15g洗净放砂锅加适量水煮粥。
6、板栗的吃法2一烤板栗材料板栗500克白砂糖30克植物油10ML水20克做法 1板栗洗净晾干2用剪刀在每个板栗上面竖划一刀3切好的栗子放入碗里，倒入1勺约10ML的玉米油，用手搅拌栗子，使每一个。
7、板栗排骨汤，既有板栗的香甜可口，也有排骨的松松软软，绝对很好喝板栗排骨汤糖炒板栗糖炒板栗，较好是小毛栗，配以沙糖油等，再高温翻炒即可糖炒板栗，绝对是板栗较常见的吃法，听说利润高达200%糖炒板栗。
板栗简单吃法1、步骤1250g板栗洗净，浅划一刀或十字刀，扔进煮沸的盐水煮3~5分钟，去壳，放入淡盐水中浸泡，备用2五花肉切成小块，放入清水中焯水以辟除猪骚味3锅里热油后，放入姜片和葱白爆香，将焯过水的五花肉慢慢煎香。

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2、板栗做板栗烧排骨好吃，板栗烧排骨的做法如下主料排骨500克板栗100克辅料葱段15克姜片7克花椒1克八角1个干辣椒3克生抽6克老抽5克料酒4克1锅中放水，排骨，焯水去腥2锅中放油花椒。

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3、板栗可以炒着当零食吃，外面卖的炒板栗就不少也可以炒菜，板栗红烧肉板栗烧鸡都是大家喜欢的不过用来炖汤也很不错，板栗排骨汤板栗鸡汤等下面分享排骨板栗的做法先把板栗去壳，冲洗干净，排骨洗干净焯水，然后把。
【板栗吃法新鲜板栗吃法】4、1将板栗洗干净装盘2将板栗用剪刀剪开，可以根据自己的方法，也可以用刀将板栗剪个2cm左右的口，一定要把表皮剪开3开火，等锅中水烧干净之后加入盐翻炒2分钟4盐均匀受热后倒入板栗翻炒，将板栗中的水分。

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