为什么特别爱睡觉为什么特别爱睡觉,而且一睡睡好久

1、特别容易犯困老爱睡觉1老困就想睡觉，具体原因如下第一较常见的原因是前一天晚上没有睡好，睡眠质量不高有的时候可能睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高的话，仍然会觉得困倦总想睡；我觉得爱睡觉是件很正常的事，毕竟我就是那种特别爱睡觉的人如果问我为什么特别爱睡觉，那我的回答是因为我总睡不醒特别爱睡觉的原因有很多，要看你是哪一种了有些人是因为工作到很晚，加班啊，连夜赶东西；这是从小的习惯还有就是状态问题例如有的单身狗，生活中缺爱，没有对象，家里人也不喜欢他，没有人关心他，爱他，领导不喜欢他，他也找不到自己爱的人，没有特别感兴趣的事情，或者生活压力大就会经常钻被窝睡觉；有很多的原因都会导致老想睡觉这种情况比如有贫血疾病的患者就会出现特别劳累浑身难受浑身无力的症状，想睡觉也有一部分患者是由于气血亏虚精气不足引起的想睡觉还有一部分患者是由于血脂过于太粘引起的想睡觉也有；想睡觉的原因，我认为有以下几个原因1你本身就是睡觉多的人，主要是先天的 2你工作太疲劳，细胞需要充分的休息，注意劳逸结合3心里有烦事情，不愿意面对，采取逃避的心里4运动太少，导致身体各方面机能下降；为什么人总爱睡觉，其实人睡眠是为了身体机能得到休息，可能在你认识的人当中，非常多的人喜欢爱睡觉，但是很多人随着年龄的增长睡眠越来越少，可能你现在还年轻喜欢睡觉，但是你有没有发现爱睡觉的人身体都非常好，不爱睡觉的；有的人为什么爱睡觉？有一定遗传因素影响有人5小时就够了，有人要9小时理想情况是78小时如果起床后精神充足头脑清醒，就说明睡够了否则是睡眠质量太低或者时间不够！还有就是吃东西少营养不足容易导致这种现象你。

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2、我不***转载一般是因为机体有疾病正常年轻人应该朝气勃勃，你描述的情况来看，睡眠时间是够的具体不好判断，你描述不详细通常是消耗功能，特别是胃有问题消耗功能不好，消耗精力，同时吸收营养不佳，长期如此，造成；特别爱睡觉也称之为嗜睡，原因主要是脑供血不足，大脑处于慢性的缺血乏氧的状态，就容易表现为特别困倦爱睡觉还有患者精神压力工作压力比较大，长时间会导致大脑神经的功能紊乱，也容易出现特别爱睡觉的症状还有那些肥；其次神经衰弱也会导致这种情况的出现，通常与患者的情绪生活习惯有关，例如工作高强度过度劳累睡眠不足精神压力大情绪紧张神经长期处于紧绷状态等因素对于有经常想睡觉的现象，患者一定要引起重视，首先要改变自己。
3、你睡得时间太长，正常睡眠时间为8小时，睡得太长和睡不足感觉一样很困，因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对大脑的供给大为减少睡眠过长，脑细胞得不到足够的养分，因而活动能力减弱睡眠过使肌肉组织的活动；爱睡觉犯困怎么回事1 1 有的患者如果经常的犯困和爱睡觉，也可能是由于出现了血压过低或者血糖过低导致这一现象，也有的患者还可能会引起身体免疫力低下，也可能会导致经常犯困的现象，所以应该进行合理的检查和治疗2；为什么总爱睡觉就是困1关于总是想睡觉的原因例举如下1要排除夜间睡眠质量不高夜间睡眠不足导致的白天困倦，如果因为床或睡眠环境不够舒适，身体一直处于浅睡眠期，身体没有得到充分的休息，第二天就会总想睡觉2；爱睡觉是中枢神经的病変睡眠的质或量不够，如睡眠时间不足或间断性的睡眠睡眠呼吸中止症或身心症生理时钟与球境的互动失调药物的影响白天嗜睡与抑郁症糖尿病肥胖等因素有关酒精也会使大脑兴奋伴随血液；第一种睡眠不足这种犯困类型是比较常见的，因为我们很多年轻人都是大半夜不睡觉，贪玩手机的，比如刷刷微博，玩玩游戏，看看抖音等等这也就导致了我们很多人都不能得到一个很好的休息，而第二天又要早早起床去上班，因此这就会导致睡。

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【为什么特别爱睡觉为什么特别爱睡觉,而且一睡睡好久】4、爱睡原因之一怀孕怀孕之后就特别爱睡，容易觉得疲劳这种症状比恶心呕吐要先出现雅韵有过体会的啦，呵呵爱睡原因之二营养不足吃东西少营养不足容易导致这种现象你的能量摄入降低了，身体就会想办法节约能量。

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