怀孕吃什么水果好一点1苹果 苹果含有丰富的维生素 ， 苹果酸 ， 细纤维 ， 还有多种矿物质 ， 有一些身材丰满的 并妈妈怕发胖 ， 吃水果可以防止过度的肥胖 ， 控制体重的过快增加 ， 对肠胃很好 ， 不会造成肠胃的过量负担 ， 连皮一起 。
建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果 ， 比如橙子 ， 我经常听很多宝妈说孕期多吃橙子可以让宝宝的皮肤变得白皙和非常的光滑 ， 还有就是葡萄 ， 因为葡萄都是大大颗额 ， 圆圆的 ， 特别像眼睛 ， 也是很多孕妈的选择哦 ， 可以让 。
【孕妇吃什么便宜水果好一点 孕妇吃什么便宜水果好一点呢】

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回答你好 ， 你所说的怀孕期间吃水果的话 ， 那只要吃平时吃的水果就可以了因为怀孕了后体内的维生素需求加大 ， 同时还要给身体补充叶酸 ， 那么可以多吃桔子橙子 ， 苹果 ， 西红柿 ， 还要多吃青菜尽量避免吃平时没有吃过的水果 ， 因为有的没 。

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朱巧玲认为 ， 下面几款水果都是比较适合孕妇食用的 苹果苹果是典型的性味平和的水果 ， 且含丰富的铁质维生素和细纤维 ， 对胃肠道有较好的调节作用 ， 既能缓解腹泻 ， 又能润肠通便 ， 贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状 ， 苹果能 。

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