第一设定一个具体目标以健身为例，你需要把目标具体化，比如早睡早起晚上10点睡觉，早晨6点起床，做会锻炼睡前练瑜珈晚上9点~10点每坐1小时起身活动一下第二每天督促自己设定目标时首先问自己 。
“全民创业，万众创新”的时代，创业已经成为很多人的选择，但创业维艰，创业从来都不是一件容易的事情，它对创业者的素质有着很高的要求以下分享创业成功的六种关键素质创业靠什么成功具备这六种素质很关键，看看你 。
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首先我先确定目标，就拿我自己来说，除了工作之余，我给自己定的目标是每一天必须挣100元，怎么挣100 ，我找了很多***，因为我本人擅长写稿，所以我把写稿当成我的一项主要收入其次心无旁骛，我还有一个理想就是考 。
【创业时代如何提高自律素质 创业时代如何提高自律素质和能力】他一旦认准了一个人，确定了一段感情，他的心就会定下来，不会朝三暮四有的人说这是一种强迫症但我觉得这是一个人的素质，一个人的道德操守因此我觉得要想做一个自制力强的人，提高自制力的能力还真就得 。
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