文章简单介绍一块披萨的热量是多少？ ， 以及一整个8寸披萨热量的详情 ， 跟着小编一起来看看吧 。
一块披萨的热量是多少？

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每100克的披萨所含有的热量为235大卡 。因为披萨有各种各样的口味 ， 所以不同口味的披萨的热量肯定是不一样的 。
以必胜客的披萨来说 ， 一个100克的乳酪披萨大概是264大卡 ， 一个100克的田园风光披萨大概是208大卡 。从这个数值可以看出 ， 无论是哪一种口味的披萨 ， 热量值都是比较高的 ， 但是蔬菜的会比肉类的热量稍微低一些 。
披萨的科学吃法

1、选择薄披萨 。披萨的饼皮是用小麦粉制作而成的 ， 热量很高 ， 如果我们选择薄披萨的话 ， 就等于少吃一些小麦粉 ， 这样可以在一定程度上减少热量的摄入 。
2、选择合适的口味 。披萨的口味有很多 ， 在减肥期间 ， 我们可以选择玛格丽特口味的 ， 而像那些照烧口味、美乃滋口味的披萨热量非常高 ， 大家最好不要选择 。
【一块披萨的热量是多少？ 一整个8寸披萨热量】3、搭配饮料食用 。在吃披萨的时候 ， 最好是选择一份饮料一起食用 。不过大家不是随便乱选的 ， 一般推荐选择乌龙茶 ， 可以将我们吃披萨吃进去的油脂排出一部分 ， 也是可以起到防止长胖的作用的 。

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